哈佛商學院經過多年的研究，發現一個現象：

｢幸福感強的成功人士，往往居家環境十分整潔。｣

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擁有乾淨整潔的環境，才能健康又愉快的生活。當周圍環境整潔有序時，我們感到自己更有紀律與負責。信心增加時情緒也會升高，一旦自我感覺更好，會傾向以積極和樂觀的態度面對工作，獲得真正的動力。

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然而在忙碌的現代生活，繁忙的事物佔據了大部分的時間，隨著時間的經過，需要整理的東西而越來越多，累積的灰塵也越來越厚，清潔的動力也越來越低落......